Creations, teachings, world views / kreacje, nauki, widok na świat
Ostatnio przeczytałam wspaniałą książkę! “Ścieżka Miłości” napisana została przez Meksykańskiego autora Don Miguel Ruiz, który pochodzi z rodowodu przedwiecznych uzdrawiaczy Tolteków, i w swoich książkach przekazuje ich starożytną wiedzę. W “Ścieżka Miłości” Don Miguel Ruiz mówi, żeby poczuć prawdziwe szczęście i być naprawdę szczęśliwym człowiekiem trzeba pokochać siebie. Tylko miłość do siebie przyniesie nam to …
Continue reading ““Ścieżka Miłości” i Medytacja Miłości do Siebie dla Kobiet”
From the beautiful Coromandel Peninsula in New Zealand, I share with you a 30 minute Voice Yoga practice. Voice Yoga helps us connect with our Body, Mind and Spirit through the power of our Voice. Tune in for instructions on the simple Asana we use in this class and Vocal exercises that go with them. …
This Birthing Mediation was channeled for a dear friend of mine. It features mantras used in HypnoBirthing inspiring a meditative, grounded, relaxed and connected state of being while birthing a child. It focuses on the receiving of light and love, feeling of self-love, love for the baby and the family. It calls on health and …
Qi Gong (wypowiadamy ‘czi gong’) to znaczy praca energią. Jest to sztuka przepływu energii w naszym ciele używana do uzdrawiania, sztuk walki lub po prostu codziennych ćwiczeń ciała. Oryginalnie Qi Gong pochodzi z teorii Buddyjskiej, która przyszła do Chin ponad dwa tysiące lat temu. Teraz Qi Gong jest uważane za ćwiczenia Chińskie i jest częścią …
Presence i grace.
Breathe in, and out.
Be still…
Surrender the flight…
We aligned.
Like two waves of almost
the same frequency,
we vibrate in one note.
We are the note.
Three-dimensional sound…
Jazz music has been a soundtrack to my life since I can remember. Already in my childhood, my parents would put on jazz classics (amongst 80s and 90s Polish and American hits of the time) when the early evenings called us to rest inside. To this day the crackle of Vinyl makes me feel nostalgic. …
Continue reading “‘L.O.V.E’ ~ my first jazz album is OUT NOW!”
Daily meditation helps us be close to ourselves, get to know our thoughts and body. I welcome you to a vary easy meditation, perfect for those of you who are new to meditating. It only takes 5 minutes. I recommend that you practice every day, preferably in the morning after you wake up. It’s lovely …